OPTIMISATION DE L'ÉNERGIE
Dans cette formation, Annie-Kim aborde l'énergie en alignant les 3 piliers de sa méthode: Le pilier de l'énergie du corps, celui de l'énergie du mental, ainsi que l'énergie du coeur.
Le corps a son sytème énergétique plus connu et avec une échelle mesurable.
Le mental a fait son apparition énergétique avec le retour en force de l'expression "charge mentale" alors que le concept date de la nuit des temps.
Le coeur est au coeur ;) des recherches scientifiques et les découvertes tendent à lui promouvoir un pouvoir beaucoup plus grand que ce dont l'Homme n'enseigne jusqu'à maintenant.
Annie-Kim nous apporte des éléments de compréhension accessibles sur des leviers pour lesquels nous avons tous un pouvoir d'action.
C'est avec ses conseils, ses exercices et un peu d'introspection sur nos habitudes et nos croyances que la formation prend tout son sens, pour arriver à optimiser son énergie sur les 3 piliers et donc sur son énergie globale au quotidien.
Annie-Kim est une Québécoise expatriée en France depuis 2008. Avec son parcours atypique, elle a coaché des équipes depuis plus de 15 ans. La fonction publique hospitalière française aura eu un effet choc et révélateur pour elle, et c'est ainsi qu'elle a lancé sa carrière de solo preneuse.
Vous manquez d'énergie et vous ne savez plus par où commencer? Vous êtes à la recherche de petits changements graduels à implanter dans votre quotidien pour un changement radical des niveaux de vos énergies?
N'attendez plus, cette formation est pour vous!
Le corps
Le premier pilier d'énergie est le corps. Découvrez comment vous pouvez optimiser votre énergie et moins sentir la fatigue pour enfin terminer vos journées avec encore de l'énergie
Le mental
Charge mentale, burn-out, brown-out, dépression, toutes ces appellations se recoupent sous le pilier du mental afin de donner des actions concrètes et accessibles à prendre pour améliorer son énergie "psychique".
Le coeur
On n'apprend pas à gérer ses émotions à l'école et les foyers sont inégaux en termes de communication et d'éducation émotionnelle. Pour autant, savoir utiliser ses émotions est primordial au bon rapport d'utilisation de son énergie au quotidien.
À propos
Annie-Kim
Coach et cadre avec un parcours atypique, elle a toujours exercé sa deuxième nature, le coaching, dans tous les postes à responsabilités qu'elle a endossé depuis 15 ans.
Elle a aidé des dizaines de personnes à revoir leur priorités et trouver leur vraie voix/voie et ce, tant au Québec, sa terre natale, qu'en France, son pays d'adoption.
Passionnée du développement personnel, c'est à travers ses recherches et sa formation continue qu'Annie-Kim puise sa créativité qualifiée comme "sortant des sentiers battus".
